Journal de Arnaud Lafay, 27 mai 17

La descente tranquille se poursuit, compliquée avec 30 degrés à 35 degrés dans l'appartement. Changement d'ici quelques semaines si tout va bien.
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2405 kcal Gras: 86,92g | Prot: 167,82g | Glu: 230,35g.   Petit Déjeuner: Innocent Jus d'orange, Pancakes Lafay, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Café, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: le Gaulois Rôti de Poulet aux Herbes, U Torsades au Blé Complet, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Paysange L'ortolan, Tomates, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Fantasia Amandes Décortiquées, Saint Agaune Saucisson Sec. Snacks/Autre: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Prozis 100% Whey (Gold Standard). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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