|
организм, видать, перенастроился на сброс.. хороший организм, молодец! на конфетку!
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 47,54g | Glu: 94,97g.
Petit Déjeuner: Карамельный Соус, Натуралика Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Déjeuner: Домашняя Тушенка Свинина, Подсолнечное Масло, Лук, Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dîner: Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Amoy Light Soy Sauce_Amoy, Кедровые Орехи, Форель Х/К, Сыр Чеддер, Подвяленные Помидоры, без Масла/50%, Руккола. Snacks/Autre: Водка, Водка, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
1748 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|