Journal de Fabien04, 29 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4424 kcal Gras: 94,86g | Prot: 313,60g | Glu: 578,92g.   Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Weetabix Minis Choco, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack, Courgette, Auchan Riz Basmati, Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. plus...
3036 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de Fabien04


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