Journal de Zehraneziha, 29 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

759 kcal Gras: 11,42g | Prot: 43,01g | Glu: 118,71g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Lait Viva. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Riz Blanc, Filet de Panga. Dîner: Baguette, Riz Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Snacks/Autre: Gerlinéa Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). plus...
2177 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Zehraneziha


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