|
9 день и 8 таблетка...где то я 1 пропустила и сама не заметила...подозреваю что в субботу, т.к. на меня такой Жор напал что мама не горюй. Сегодя опять взяла себя в руки.
привеса пока нет, но как пусали умные люди, его будет видно через пару дней...так чо всё в переди
|
103 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 92,83g | Glu: 169,45g.
Petit Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Кофе Эспрессо, Молоко (1% Обезжиренное), Морковь, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Shamir Тхина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Мягкая Белая Булка, Черешня. Snacks/Autre: Svalya Мороженое. plus...
|
poids stable
|