Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4542 kcal
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Gras: 91,82g | Prot: 328,26g | Glu: 602,40g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Weetabix Minis Choco. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Crevettes, Ovive Truite Fumée. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Auchan Riz Basmati. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3004 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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