Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4480 kcal
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Gras: 84,77g | Prot: 336,89g | Glu: 590,79g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Weetabix Minis Choco, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons. Snacks/Autre: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. plus...
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3029 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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