Journal de evgenii.maslov, 02 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2017
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 46,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2417 kcal Gras: 50,66g | Prot: 179,43g | Glu: 315,66g.   Petit Déjeuner: Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тыквенные Семечки, Банан, Груши, Морковь, Сельдерей. Déjeuner: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Сельдерей. plus...
1667 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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