Journal de ced06, 02 juin 17

17,9%
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1849 kcal Gras: 64,41g | Prot: 89,10g | Glu: 222,50g.   Déjeuner: Pommes Gala, Framboises. Dîner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Tous les Jours Boule de Maïs au Miel, Carrefour Bio Lait Écrémé, Danone Danette Chocolat, Priméal Graines de Courge, Beurre (Salé), Picard Steak Haché 5% MG, Picard Petits Pois Doux Bio, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. Snacks/Autre: Vico Chips, Prunes, Abricots, Fleury Michon Le Jambon de Paris sans Couenne, René Neymann Sanita Pain Azyme, Soignon Sainte Maure. plus...
2312 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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