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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 60,81g | Glu: 170,68g.
Petit Déjeuner: Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Quaker Flocons d'avoine (40g), Baguette, Café, Melon. Déjeuner: Abricots, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Filet de Panga, Patate Douce, Baguette. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Leader Price Spaghetti au Blé Complet, Pomme, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Baguette. Snacks/Autre: Amandes, Pain de Mie, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Thé Vert, Café. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Musculation - 1 heure et 4 minutes, Zumba - 17 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Elo_Fit25
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