Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2017
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 93,34g | Prot: 116,85g | Glu: 261,87g.
Petit Déjeuner: Elephant Infusion Mûre, Pêche, Vanille, Lidl Muesli Croustillant Pepite Choco, Lidl Lait Demi Écrémé. Déjeuner: olives vertes, Farine Semi-Complète, Fromage Chevre Doux, Dés de Jambon, Flocons D'Avoine Complets Bio, sésame blond complet, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Betteraves Rouges Entière. Dîner: Lidl Cerneaux de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Lidl Lait Demi Écrémé, Lidl Riz Basmati, Avocats, Lidl Thon au Naturel. Snacks/Autre: Cannelle, Lidl Muesli Croustillant Pepite Choco, Lidl Lait Demi Écrémé, Banane, Nectarines. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 81,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrystel68
|