|
За последние недели вернулись мои загоны - снова стало страшно есть больше чем на 1000 ккал. В итоге потеряла 2 кг. Если похудею еще, мама не будет пускать в спортзал, а я этого не выдержу. А на набор в голове снова блок - страх, истерика. Боюсь снова довести себя до больницы.
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 47,09g | Glu: 109,71g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сладовянка Коровка Александровская, Банановое Белковое Суфле с Корицей. Déjeuner: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Autre: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, FitoGuru Vision, Мармелад, Naturetto Глюкоза с Витамином C. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures, Douche - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Vaisselle - 5 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|