Journal de chrystel68, 04 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2017
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2481 kcal Gras: 114,45g | Prot: 121,90g | Glu: 234,45g.   Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé, Farine Semi-Complète, Blanc d'Oeuf, Eau de Robinet, purée 4 nuts, Bon Choco Pur Cacao Non Sucré, Miel de Fleurs, Jaune d'Oeuf. Déjeuner: olives vertes, Farine Semi-Complète, Fromage Chevre Doux, Dés de Jambon, Flocons D'Avoine Complets Bio, sésame blond complet, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Avocat, Lidl Betteraves Rouges Entière. Dîner: Panzani Torti, Lidl 100% Pur Boeuf, Lidl Sauce Tomate Bolognaise. Snacks/Autre: Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Farine Semi-Complète, Blanc d'Oeuf, Eau de Robinet, purée 4 nuts, Bon Choco Pur Cacao Non Sucré, Miel de Fleurs, Jaune d'Oeuf. plus...
1630 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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