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jokane45
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04 juin 17
Journal de jokane45, 04 juin 17
Profil de jokane45
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2017
141,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,6 kg
.
Reste à parcourir:
51,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2017:
1146 kcal
Gras: 58,19g | Prot: 49,47g | Glu: 104,47g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Discount Dés de Jambon, Salade Verte, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café.
Déjeuner:
Auchan Pain au Chocolat.
Dîner:
Baguette, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Carottes Râpées, Tomates Cerises, Emmental, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette).
plus...
Perdant 13,0 kg par Semaine
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Commentaires
je suis motivé sa fait plaisir tout les effort on payer cette semaine
04 juin 17 par le membre:
jokane45
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Historique de poids de jokane45
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