Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 45,74g | Glu: 128,31g.
Petit Déjeuner: Gala Apples, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Black Tea. Déjeuner: Co-Op Garibaldi Biscuit, Tesco Cucumber, Cathedral City Mature Lighter, Tesco Plain Tortilla Wraps. Dîner: Morrisons Cheese Omelette, Tesco Fluffy Jacket Potatoes with Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar. plus...
|
|
1840 kcal
|
Exercice:
Peinture - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wee_ems
|