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18,1%
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 99,66g | Prot: 96,57g | Glu: 244,18g.
Déjeuner: Tomates, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pois Chiches, Lentilles Cuites, Vinaigrette, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Dîner: Danone Danette Chocolat, Marque Repère Sardines à l'huile d'olive, Lidl Chocolat Noir Equateur Bio 85%, Naturalia Amandes Décortiquées, Soignon Sainte Maure, Baguette. Snacks/Autre: Bio Village Lait Demi Écrémé, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Muesli (Fruits Secs et Noix). plus...
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2614 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ced06
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