|
1er septembre
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 68,07g | Glu: 116,83g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Pomme, Jockey Jockey, Oeuf (Entier), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Déjeuner: Johnsonville Grillers Cheddar, Pain de Seigle Grillé, Weight Watchers Pain de Seigle, Weight Watchers Pain de Seigle, Mélange de Légumes (Surgelés), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Dîner: Tisane. Snacks/Autre: Café. plus...
|
|
2439 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bessbssy
|