Journal de Sab7781, 07 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1109 kcal Gras: 27,38g | Prot: 57,32g | Glu: 155,58g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Jordans Muesli Fruits et Noix, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carottes, Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll. Dîner: Piquebroche Tournedos de Filet de Dinde, Chou-Fleur (Congelé), Carottes, Céleri, Purée de Pommes de Terre (Frais). Snacks/Autre: Milsa Bavarois Cheesecake Fruits Rouges, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. plus...
2582 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 15,4 kg par Semaine



     
 

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