Journal de fat59930, 09 juin 17

elle ne fonctionne plus ou alors elle donne pas le même poids? 

hier j avais perdu 0,500 et aujourd'hui je reprend 0,700 😫 mais bon pas évident avec le ramadan faut bien le dire 

pour avoi le vrai poids, tu dois te peser juste avant de manger le soir.  

Moi je me pèse à 21h30 comme ça je suis sûre Tkt oubli la pendant quelques jours tu seras surprise 😘😘 

non au contraire je ne peux pas ne pas me peser même pendant le ramadan.  

c pareil je suis accro a ma balance depuis que j ai commencé le 18mai mon médecin ma dit qu avec le ramadan le cerveau est désorganisé le principale c de ne pas reprendre attendre que nous ne jeunons plus et de se reprendre en main fafa59000 je vais faire comme toi a21h30 devant ma balance merci a vous les filles sa fait du bien de se sentir épaulé  

@fat59930 tu sais n'écoute que ton coeur et suis ton instinct car si on écoute les médecins personne ne ferai le Ramadan hors le jeûne a des effet très bénéfique sur notre santé et tout notre corp en profite, les médecins ne l' avouerons jamais car ils auraient moins de patients et les pharmaciens aussi d'ailleurs bisness is bisness 😒😒 Après ya le côté spirituel, religieux, mais je ne vais pas polémiquer la dessus, toi même tu sais la joie que l'on ressent lorsque nous accomplissons notre jeûne... Donc perso je me pèse tous les jours mais durant cette période du ramadan il est préférable de prende en consideration ton poids juste avant la rupture du jeûne. perso, j'ai remarqué que lorsque je me pese le matin au reveil et que je me re pèse le soir juste avant le ftor et bien je trouve toujours une belle baisse de poids par rapport au matin.. essais et tu me diras 😙😙 

fat59930 tu fais juste attention a ton alimentation le soir et tu verras tu perdras pendant le ramadan peu etre même que tu perdras plus qu'en temps normal qui sais en tout cas c'est tout se que je te souhaite 😘 

lila212 le ramadan mash allah toi même tu sais ce que vaut ce jeûne et surtout spirituellent je vais suivre votre conseil de la peser avant la rupture pour le menu je peux pas me passer de ma petite harira 😍je te souhaite le meilleur a toi aussi merci lila😘😘😘😘😘 

Fat59930 Mais de rien tu sais😙 on est là pour s'aider et se soutenir... on parlant de harira, la mienne est actuellement entrain de mijoter sur le feu, donc il ne faut pas non plus se priver, on se fait plaisir certe mais attention aux quantités 😉, boire bcp d'eau c'est important surtout pendant ces fortes chaleurs. On va arriver a bout de nos kilos superflus, bon courage à toi ma belle et à tous 💜💚💛 tiens moi au courant pour la pesé 😙😚