Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2017
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2262 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 194,90g | Glu: 209,65g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Bonduelle Les 3 Légumes, Babybel Mini Babybel, Pain Italien, Myprotein Oméga 3, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Les 3 Légumes, Escalope de Poulet, Melon, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Mars Barres Glacées, Kolios GREEK Yogurt. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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