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Un peu d'excès du week-end !
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1767 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 44,67g | Glu: 143,81g.
Petit Déjeuner: Lait, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, Amandes, Porridge, Noix de Coco Séchée. Déjeuner: Markal Protéines de Soja, Casino Ailladou, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pois Chiches, Noix, Oeuf. Dîner: Pain de Mie, Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Carrefour Caviar d'aubergine, Houmous, Vin de Table Blanc. Snacks/Autre: Bret's Chips Saveur Aïoli. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de M3nchi
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