Journal de evgenii.maslov, 14 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2705 kcal Gras: 78,13g | Prot: 196,85g | Glu: 312,40g.   Petit Déjeuner: Фруате Воздушный Творожок, Сельдерей, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Déjeuner: Куриные Голени, Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Dîner: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Суп с Клецками. Snacks/Autre: Сельдерей, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
2229 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 17 minutes, Repos - 16 heures et 59 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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