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Bientôt la quille, 3 mois parfait, entré en seiche sortie des abdos et on est tout bon ! #onlacherien
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 147,26g | Glu: 100,39g.
Petit Déjeuner: Carrefour Blanc de Poulet, Banane. Déjeuner: Courgette, Filet Mignon de Porc, Huile d'Olive, Carottes, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte. Dîner: Banane, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Ananas, Carrefour Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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