Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 76,02g | Prot: 121,49g | Glu: 224,19g.
Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa, Lidl Cerneaux de Noix. Déjeuner: Lidl Steack Haché 5%, Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Carottes Cuites, Panzani Farfalle. Dîner: Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Lidl Poivron Mariné, Lidl Thon au Naturel, Cornichon Concombre Doux, Carrefour Maïs Doux, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Markal Flocons d'avoine Petits, Banane. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Tapis de Course - 17 minutes, CrossFit - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 33 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrystel68
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