Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1750 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 60,78g | Glu: 175,57g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'amande, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Markal Protéines de Soja, Carrefour Aubergines à la Provençale. Dîner: Vin de Table Rouge, Cornichons, Casino Ailladou, Tomates, Fromage Cheddar, Champignons, Haricots Rouges (en Conserve), Marque Repère Pain Hamburger. Snacks/Autre: Mangues. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Chant - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Cuisiner - 18 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de M3nchi
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