Journal de louloufit31, 15 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
48 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 40,30g | Prot: 123,52g | Glu: 153,42g.   Petit Déjeuner: Figues Sèches, Graines de Chia Séchées, Aptonia BCAA, Citron, Mélange de Fruits Secs, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Patate Douce. Dîner: Pastèque, Monoprix Bio Œufs Frais, Odyssée Râpé de Surimi, Tomates. Snacks/Autre: Amandes, Thé Vert, Amandes, Myprotein Maltodextrine, Women's Best Whey Protein, Performance Glutamine, Pomme Golden, Thé Vert. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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