|
2 недели в другом городе.. бутеры, сыр-колбасы-сало, пирожки-плюшки-булочки-пирожные-тортики, мороженое 14-15%, творог 18%, и даже молоко - 6% жирности))
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 38,02g | Glu: 189,47g.
Petit Déjeuner: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Déjeuner: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Dîner: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Рассольник. Snacks/Autre: Чернослив, Молодой Зеленый Чеснок, Здрава Горчица Столовая, Паштет из Говяжьей Печени с Грибами, Ржаной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
1558 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|