Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2017
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 152,61g | Glu: 234,58g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Dîner: Роллтон Яичная Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Морковь, Сельдерей, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|