Journal de evgenii.maslov, 20 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2429 kcal Gras: 50,86g | Prot: 152,49g | Glu: 350,20g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Морковь, Сельдерей, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Роллтон Яичная Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Красные Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдерей, Морковь. plus...
2366 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 16 heures et 47 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.