Journal de wee_ems, 20 juin 17

Slow but sure x
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 69,94g | Prot: 61,67g | Glu: 187,85g.   Petit Déjeuner: Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls. Déjeuner: Clover Clover Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cucumber (with Peel), Tesco Plain Tortilla Wraps, Cathedral City Mature Lighter. Dîner: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). plus...
1736 kcal Exercice: Aspirateur - 15 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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