Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4010 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 268,84g | Glu: 581,26g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Abricots, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati, Courgette, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. plus...
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3018 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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