Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 71,14g | Glu: 135,80g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Senseo Café. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), LU Belvita Figues, U Légumes Pour Couscous, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Cuisse de Poulet, Melon, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Dîner: Saint Azay Jambon Cru Italien, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marque Repère Taboulé, Melon, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet. Snacks/Autre: Lipton Thé, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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