Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 86,38g | Prot: 44,17g | Glu: 173,46g.
Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Banane, Cracotte Craquinette Chocolat. Déjeuner: Bénédicta Sauce Tartare, McCain Rosty's, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Charal Steak Haché 15%. Dîner: Kinder Chocolat, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette, Oeuf Dur, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Floup Floup au Sirop. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g). plus...
|
|
3099 kcal
|
Exercice:
Endurance - 18 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 3 heures, Travail - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 52 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chakabwasa
|