Journal de whou, 22 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 62,04g | Prot: 118,84g | Glu: 89,87g.   Petit Déjeuner: Saskia Aqua + Sport Gout Orange Citron , Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Merguez, Auchan Choux de Bruxelles. Dîner: Auchan Choux de Bruxelles, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Café, Amandes, Scitec Nutrition Whey Isolate. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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