Journal de whou, 24 juin 17

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A midi c est cheat meal! ( promis a mon heri chier soir un petit kebab dont on profitera ensemble ) vu quil n y a plus rien dans mon frigo ça compensera!

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2017:

1488 kcal

Gras: 78,13g | Prot: 104,09g | Glu: 93,14g. Déjeuner: Café, Kebab Simple sans Frites. Dîner: Auchan Pois Chiches, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Groseilles. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui sdb ça avance ... mais je vais repousser mon ovjectif d au moins 5 kg apres! ;) j ai encore de chemin a faire ( ma derniere ouee de sauvetage ne m a pas encore quittee)

24 juin 17 par le membre: whou

Merci!^^ je me suis surprise en regardant ma oirve ce main ... quand on me demande comien j ai perdu je dis 13 kg en 13 mois ... mais en realité c est plutot 16! Quand n trouve LA motivation on va tres loin , et ça m amenera vcp plis loin qu une simple perte de poids! En tout cas mes toutous auront une sacre surprise en debut de saison prochaine ( septembre, octobre)

24 juin 17 par le membre: whou

Bales toutos seront moins epuises , ilsaurant 16 kg de moins a trcter lol

24 juin 17 par le membre: whou


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