Journal de ced06, 26 juin 17

15,4%
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2381 kcal Gras: 94,61g | Prot: 100,11g | Glu: 276,59g.   Déjeuner: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pruneau Sec, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Celnat Son de Blé, Baguette, Soignon Sainte Maure, Abricots Secs. Dîner: Magnum Mini Almond, Martinbio Cassoulet du Sud-Ouest, Beurre (Salé), Pain Complet, Nestlé Flamby. Snacks/Autre: Magnum Mini Almond, Nestlé Flamby, Soignon Sainte Maure, Pain Complet. plus...
2297 kcal Exercice: Repos - 21 heures, Dormir - 3 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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