Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 78,68g | Glu: 296,56g.
Petit Déjeuner: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Frites Faits Maison, L'étal du Boucher Faux Filet, Melon, Salade Verte, Tomates, Carottes. Dîner: Sauce Tomate, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère. Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme, Materne Pom'potes Pomme, Materne Pom'potes Pomme. plus...
|
|
2378 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Conduire - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de speudomen
|