Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4807 kcal
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Gras: 86,68g | Prot: 344,06g | Glu: 659,44g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Abricots, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Auchan Riz Basmati, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons. Snacks/Autre: Amandes, Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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