Journal de Clement02490, 27 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1754 kcal Gras: 74,52g | Prot: 107,16g | Glu: 162,63g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Miel, Auchan Pruneaux D Agen Dénoyautés, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Haricots Verts Minutes, Pomme de Terre. Dîner: Sun Amandes Décortiquées, Salade de pates 27/06/17. Snacks/Autre: Lactel Sportéus Chocolat, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Pain Complet. plus...
2839 kcal Exercice: Marche - 2 heures et 45 minutes, Run 1 - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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