Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2017
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 156,46g | Glu: 287,71g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тыквенные Семечки, Сахар, Клубника, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Каша 7 Злаков. Déjeuner: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dîner: Эко Хлеб Хлеб Жито, Роллтон Яичная Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
2711 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|