Journal de evgenii.maslov, 28 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2017
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2450 kcal Gras: 73,85g | Prot: 156,46g | Glu: 287,71g.   Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тыквенные Семечки, Сахар, Клубника, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Каша 7 Злаков. Déjeuner: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dîner: Эко Хлеб Хлеб Жито, Роллтон Яичная Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
2711 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.