|
LCHF
|
91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3114 kcal
|
Gras: 217,47g | Prot: 151,45g | Glu: 145,06g.
Petit Déjeuner: Sałata, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Olej Kokosowy. Déjeuner: Surowe Warzywa, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Dîner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Pomidory. Snacks/Autre: Dżemy i Konfitury, Ser Gouda, Prażone Solone Orzechy Nerkowca, Koral Lody Śmietankowe Kolorowe Lato. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CLLPL
|