Journal de fat59930, 29 juin 17

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😩😤

94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2017:

535 kcal

Gras: 3,26g | Prot: 22,15g | Glu: 101,72g. Petit Déjeuner: Crownfield Pétales de Blé au Chocolat, Café Expresso. Déjeuner: Lidl Croquettes de Poisson, Carrefour Penne Rigate. Snacks/Autre: Café Expresso, Café Expresso. plus...

3056 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Courage ça va repartir à la baisse

29 juin 17 par le membre: colomba2b

oui on lache rien

29 juin 17 par le membre: fat59930

courage

29 juin 17 par le membre: zed_bilel


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