Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 47 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 76,67g | Prot: 148,30g | Glu: 278,82g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сахар, Клубника, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Каша 7 Злаков. Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Петелинка Окорочок с Кожей, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
|
|
2505 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 16 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 8 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|