Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3157 kcal
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Gras: 95,91g | Prot: 248,00g | Glu: 320,34g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Brocoli, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé, Feuille de Brick, Leader Price Pizza Thon Cuite sur Pierre, Escalope de Poulet, Brocoli. Snacks/Autre: Magnum Almond, Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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