Journal de speudomen, 01 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2017
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 28,48g | Prot: 58,35g | Glu: 134,43g.   Déjeuner: Abricots, Sauce Tomate, Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Champignons, Ebly Blé Cuit. Dîner: Oeuf Dur, Orangina Orangina Light, Buitoni La Grandiosa Regina. Snacks/Autre: Brugnon, Danone Velouté Fruix, Yoplait Petits Filous, Abricots. plus...
2098 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


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Commentaires 
Super speudomen 👍😄 
01 juil. 17 par le membre: funcky123
ouep ça au moins ça fait plaisir. Une bonne motivation pour continuer à avancer. Mais j'ai du arrêter les anti - inflammatoires. Mon estomac ne supporte pas. Le problème c'est que la douleur revient 😡 Bon on garde la motivation 😕😊 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
Prends tu tes anti inflammatoire le midi, au milieu des repas ? Sinon demandé à ton Doc qu'il te prescrive Mopral ( a default mopral pro sans ordonnance ) tu en prend 1 par jour pendant ta cure d'anti inflammatoire c'est ce que je fait et aucun problème d'estomac 
01 juil. 17 par le membre: Franck_94
Elle me les avait prescrit 3 fois par jour au milieu du repas avec Un truc pour protéger l'estomac mais ça me mets en vrac tout de même. Je dois y retourner la semaine prochaine. je lui demanderai. merci du tuyau 😉 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
Ah mince speudomen... apparemment Franck s y connaît.. Pour les antibiotiques, je sais qu il faut prendre de la levure avant , essaie ca ! 
01 juil. 17 par le membre: funcky123
Ha toi tu veux que je prenne encore plus de bide. mais tu es démoniaque 😂😈 et la bière ça marche 😆😂 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
C est ca , je dirais même plus : cruella Abdominaux, seule façon de perdre le bidon 
01 juil. 17 par le membre: funcky123
J'ai pas encore eu le déclic mets toi au sport 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
Je sais que c'est ce qui me permettra de perdre mon bidou. quoique il a déjà bien fondu. Le plus dur c'est de tonifier tout ca 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
ba c'est pas que je m'y connais, c'est que j'ai vécu cette expérience... J'ai une oesophagite aiguë depuis des siècles et lorsque j'étais en surpoids c'était catastrophique !!! reflux gastriques à gogo, impossible de courir ou de faire le moindre effort un peu poussé...Depuis ma perte de poids et mes portions alimentaires raisonnées je n'ai plus du tout ce genre de désagrément sauf lorsque je prend des anti inflammatoires par exemple c'est pour cela que je recommande ce type de médoc et cette marque à pseudomen parce que ça marche très bien sur moi...Maintenant je pense que tu es jalouse du corps d'athlète de Pseudomen et c'est pour cela que tu veux lui faire prendre de la levure de bière c'est pour qu'il gonfle en fait... T'es une maline toi !!! ( tout celé sous le sens de l'humour tu l'auras compris funcky123) 
01 juil. 17 par le membre: Franck_94
Oui tout est sur le ton de la déconnade. pas de prise de tête chez nous. Pour le corp d'athlète tu mets le paquet là franck 😂😉 je veux bien être narcissique, mais de là à dire que j'ai un corp d'Appolon. heu quoique en rentrant bien le bide ça le fait. 😂 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
Bon franck je viens de ma matte dans le miroir et en rentrant le ventre ça passe 😆 moi je dis pas mal pour un mec de bientôt 43ans. 😉 mais il faut que rentre le ventre 😂😂😂 
01 juil. 17 par le membre: speudomen
T'inkiet a 43 ans j'avais beau rentré tout ça que pouvais y'avait pas moyen... mais mieux vaut tard que jamais j'ai pris conscience de mon cas un peu plus tard vers 45/46 ans et ça a été brutal, trop même -15 kilos en 4 mois... mais avec les 3 boîtes par jours de levure de bière que t'as prescrit funcky123 tu devrais perdre très vite !!! Et retrouver un ventre plat ... ou pas 🙄🙄bon appétit à vous 
01 juil. 17 par le membre: Franck_94
Levure de biere?  
01 juil. 17 par le membre: whou
Bon j ai du confondre 😜 J ai pas dit levure de bière hein 😆 Ultra levure je voulais dire... Jalouse... je vais y réfléchir 😏 @franck , je trouvais que tu avais l air de t y connaître, sans arrière pensée 😏 
01 juil. 17 par le membre: funcky123
Tu vois comment une discussion part dans tous les sens 😉😂😂😆 tu dit un mot, ce mot est repris et déformé exagéré. tu passe pour être démoniaque 😂😈😂  
01 juil. 17 par le membre: speudomen
Funcky123 a juste dit " levure " donc pardon d'avoir dit levure de bière...mais bon j'veux pas foutre la mettre mais y'a quand mème le mot levure dedans...Ok je sors 
01 juil. 17 par le membre: Franck_94
speudomen peut-être que tes pantoprazoles sont pas assez fort pour toi. . si tu as des 20mg ou 40mg. . j en prends à chaque prise d anti-inflammatoire, sinon c est sos incendie et suréleve les pieds de ton lit de 10/12cm pour éviter au reflux de monter et brûler l œsophage voire la gorge. . l ultra levure c est pour refaire la flore intestinale avec les antibiotiques, et la levure de bière pour les cheveux ou les poils de toutous. . lol.  
01 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite
les pieds de la tête du lit. . 
01 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite
Je sais pas la j'ai tout arreté. on verra bien.  
01 juil. 17 par le membre: speudomen

     
 

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