|
Challenge 30 days pour retrouver une belle silhouette commencée le 19 juin ! (98,8)
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 30,59g | Prot: 69,44g | Glu: 105,85g.
Petit Déjeuner: Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Déjeuner: Nutella Nutella, Biscotte, Nesquik Chocolat Chaud. Dîner: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|