Journal de Bugjen, 16 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017

89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 37 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2017:

1701 kcal

Gras: 71,22g | Prot: 47,75g | Glu: 177,12g. Petit Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: McDonald's Frites (Moyenne), Desperados Bière, Sodeb'O Wrap Saumon Fumé. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Starbucks Lait Demi-Écrémé Chocolat Viennois Signature avec Crème Fouettée (Tall). plus...

2355 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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