Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3926 kcal
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Gras: 83,90g | Prot: 312,07g | Glu: 483,14g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Abricots, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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