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kickingcarbs
Journal
04 juil. 17
Journal de kickingcarbs, 04 juil. 17
Profil de kickingcarbs
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Hell yes! Went on vacation for a wedding and brought my weight loss shakes and skipped the cake and drank a lot of water! Awesome! Usually when I go on vacation I gain weight from fast food but this time I packed a cooler full of shakes and healthy snacks and since I was staying at someone else's house I did not have access to the junk food I crave so indirectly I had a strict diet!!!! So proud of myself! Five days of hard core diet without even thinking of it like that. F?€% yes!!!
148,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
50,1 kg
.
Reste à parcourir:
34,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juillet 2017:
1420 kcal
Gras: 79,50g | Prot: 64,00g | Glu: 113,00g.
Petit Déjeuner:
Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla.
Déjeuner:
Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla.
Dîner:
Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small).
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congratulations!
04 juil. 17 par le membre:
Keilin_4
Way to go! 🤷🏻♀️I've learned to pack my own as well! If you are prepared ahead of time and have a few meals that you know you can strip down and eat in an emergency at Taco Bell or Mac Donalds, no buns, no wraps just beans and the insides...water. You can get through it! 🙆🏻
05 juil. 17 par le membre:
smprowett
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