Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3038 kcal
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Gras: 103,53g | Prot: 253,26g | Glu: 267,47g.
Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Quaker Flocons d'avoine (40g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. Dîner: Concombre (Pelé), Cornichons, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Autre: Leader Price Sucre en Morceaux, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Lactel Lait Demi-Écrémé, Scientec Nutrition Créatine, Blanc d'Oeuf, Andros Pomme Nature, Café Expresso, Myprotein BCAA. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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